統合失調症とは？
統合失調症は、思考や感情、行動に影響を与える精神疾患の一つであり、現実との区別が難しくなることがあります。幻覚や妄想、思考の混乱といった症状が特徴で、日常生活や社会生活に大きな影響を及ぼすことがあります。しかし、適切な治療を受けることで、症状をコントロールし、安定した生活を送ることが可能です。
もし、「最近、現実感がなくなっている気がする…」「周囲が自分を監視しているように感じる…」などの違和感を覚えているなら、一人で悩まずに専門家に相談してみてください。統合失調症は決して珍しい病気ではなく、適切な治療で回復が期待できる病気です。
本記事では、統合失調症の特徴や症状、原因、治療法について詳しく解説していきます。
統合失調症とは？
統合失調症は、脳の働きに異常が生じることで、思考や感情、行動に影響を与える精神疾患です。主な特徴として、幻覚や妄想、認知機能の低下、感情の平板化などが挙げられます。
この病気は、20代前後に発症することが多く、男女ともに見られます。発症後、適切な治療を受けずに放置すると、症状が悪化し、社会生活や人間関係が困難になることがあります。そのため、早期発見・早期治療がとても重要です。
（出典：すまいるナビゲーター 統合失調症とは – 原因、症状、治療方法などの解説）
統合失調症の主な症状
統合失調症の症状は、大きく以下の3つに分類されます。
① 陽性症状（現実には存在しないものを感じる）
- 幻覚（特に幻聴）
実際には存在しない声や音が聞こえる状態を指します。「誰かに悪口を言われている」「命令されている」などの内容が多く、強い不安や混乱を引き起こします。幻聴が続くと、現実と幻想の区別が難しくなることがあります。 - 妄想（被害妄想など）
「誰かに監視されている」「常に見張られている」と強く思い込む状態を指します。根拠のない疑念が膨らみ、周囲への警戒心が高まり、人間関係や日常生活に支障をきたすことがあります。場合によっては恐怖心から攻撃的な行動をとることもあります。 - 思考の混乱
話の内容がまとまらず、一貫性がなくなる状態を指します。話が飛びやすく、途中で脱線したり、他人には理解しづらい言葉のつながりになることがあります。思考が混乱すると、会話のキャッチボールが難しくなり、社会生活に影響を与えることがあります。
② 陰性症状（感情や意欲の低下）
- 感情表現の減少
統合失調症の症状の一つで、喜怒哀楽が乏しくなり、表情や声の抑揚が少なくなる状態を指します。周囲から「冷たい」「無関心」と誤解されることもありますが、本人の意思とは関係なく、感情を表に出すことが難しくなることがあります。 - 意欲の低下
統合失調症の陰性症状の一つで、身の回りのことへの関心がなくなり、仕事や学業、日常の活動に対する意欲が低下する状態です。食事や入浴などの基本的な生活習慣が乱れやすくなり、社会生活への適応が困難になることがあります。 - 社会的引きこもり
統合失調症の陰性症状の一つで、人との関わりを避け、長期間家に閉じこもる状態を指します。人と話すことが苦痛になり、家族との会話も減少することがあります。孤立が進むと、社会復帰が難しくなるため、早めの治療や支援が重要です。
③ 認知機能の障害（考える力の低下）
- 注意力の低下
統合失調症の認知機能障害の一つで、集中力が続かなくなる状態を指します。本を読んでも内容が頭に入らなかったり、会話の途中で話が理解できなくなることがあります。仕事や学業に支障をきたし、日常生活にも影響を及ぼします。 - 記憶力の低下
統合失調症の症状の一つで、新しいことを覚えにくくなったり、以前の出来事を思い出しにくくなる状態を指します。仕事や学習の効率が下がり、会話の内容を忘れてしまうこともあります。これにより、人間関係にも影響を及ぼすことがあります。 - 判断力の低下
統合失調症の認知機能障害の一つで、適切な選択ができなくなる状態を指します。簡単な決断に時間がかかったり、場面に合わない行動を取ってしまうことがあります。これにより、日常生活や社会生活に困難を感じることが増えることがあります。
統合失調症の原因
統合失調症の正確な原因は解明されていませんが、以下のような要因が関与していると考えられています。
① 脳内の神経伝達物質の異常
統合失調症の発症には、ドーパミンやグルタミン酸といった神経伝達物質の異常が関与していると考えられています。特に、ドーパミンが過剰に分泌されると、脳の情報処理がうまく機能せず、幻覚や妄想が引き起こされる可能性があります。
また、グルタミン酸の働きが低下すると、思考のまとまりがなくなり、注意力や判断力の低下につながることがあります。これらの神経伝達物質のバランスが崩れることで、統合失調症の症状が現れやすくなると考えられています。
② 遺伝的要因
家族に統合失調症の人がいる場合、発症リスクが高まることが指摘されています。ただし、遺伝だけで発症するわけではなく、環境要因も影響を与えると考えられています。
③ 環境的要因・ストレス
過度なストレス、家庭環境の問題、人間関係のトラブル、生活環境の変化などが、発症の引き金になることがあります。特に、思春期や若年成人期に強いストレスを受けることが、発症リスクを高めるとされています。
統合失調症の治療法
統合失調症は、適切な治療を受けることで症状をコントロールし、社会生活を維持することが可能です。主な治療法には、薬物療法、心理療法、生活習慣の改善などがあります。
① 薬物療法（抗精神病薬）
統合失調症の治療の基本は、抗精神病薬を服用することです。これにより、幻覚や妄想などの症状が抑えられます。
- 定型抗精神病薬
従来から使用される統合失調症治療薬で、幻覚や妄想などの陽性症状に効果的。ドーパミンの過剰な働きを抑え症状を改善するが、錐体外路症状（筋こわばり・震え）などの副作用が現れることがある。 - 非定型抗精神病薬
比較的新しい統合失調症治療薬で、陽性症状だけでなく陰性症状にも有効。ドーパミンとセロトニンの調整作用があり、副作用が少ないが、体重増加や代謝異常に注意が必要。
② 認知行動療法（CBT）
統合失調症の治療の一環として、幻覚や妄想への対処法を学び、不安を軽減するために行われます。患者が自分自身の考え方を客観的に見直し、非現実的な思考を修正することで、現実的な視点を持てるよう支援します。例えば、「誰かに監視されている」という妄想に対して、その根拠を冷静に検証し、不安を軽減する練習を行います。
また、幻覚による影響を最小限にするためのストレス管理やリラクゼーション法を学ぶことで、日常生活の質を向上させることが期待されます。
③ 生活習慣の改善
- 規則正しい生活を送る（食事・睡眠・運動のリズムを整える）
- ストレスを避ける（リラックスできる環境をつくる）
- 家族や支援者との関係を大切にする（孤立を防ぐ）
まとめ
統合失調症は、適切な治療を受けながら、自分に合ったペースで生活を整えていくことで、症状をコントロールし、社会生活を送ることができます。「自分の症状が統合失調症かもしれない…」「最近、周囲のことが気になりすぎて生活がつらい…」と感じたら、早めに専門医に相談することをおすすめします。
決して一人で抱え込まず、医療機関や家族、周囲のサポートを受けながら、焦らず治療に向き合っていきましょう。
統合失調症で休職を考えている方へ
毎日頑張りすぎていませんか？環境の変化や職場のストレスで心身が限界を感じているなら、無理をせず一度立ち止まることも大切です。統合失調症は、無理を続けることで悪化し、長期の不調につながることもあります。
「心身ともに限界で、早急に休職したい…。」
「しっかり治して、また職場に戻りたい…。」
そんな思いを抱えている方が、安心して治療に専念できるよう、メンタルケア Lino clinic（リノクリニック）福岡天神院では、休職や復職のために必要な診断書を、最短即日で発行できる体制を整えております。少しでも早く、心と体を休められるよう、お気軽にご相談ください。※症状や診断の内容によっては、当日に診断書を発行できない場合があります。適切な診断を行うために、詳細な問診や追加の評価が必要になることがあるためです。あらかじめご了承ください。
統合失調症のご相談はLino clinicへ
メンタルケア Lino clinic（リノクリニック）福岡天神院では、統合失調症の診断・治療を行い、患者さま一人ひとりに寄り添ったサポートを提供しています。
統合失調症は、一人で抱え込まずに専門医と一緒に向き合うことで、症状のコントロールが可能な病気です。
Lino clinicでは、アクセスしやすい立地で、土日祝日も20時まで診療しており、忙しい方でも無理なく通院できます。また、当日予約も可能なので、「今すぐ相談したい」という方にも対応可能です。
あなたの不安や悩みに寄り添いながら、最適な治療を提供いたします。少しでも気になることがあれば、お気軽にご相談ください。あなたが穏やかな日常を取り戻せるよう、私たちがしっかりとサポートいたします。
